ラット&ローは、バーを引いて下ろすラットプルダウンと船を漕ぐような横に引くロープーリーにより、背中やその周りの筋肉(広背筋や僧帽筋、大円筋、上腕二頭筋など)を鍛えるマシンです。
2022.05.22
2022.04.11
2021.06.11
2021.04.01
2020.09.11
2020.08.25