前回の「レッグプレス」に続き、キングオブエクササイズといわれるスクワットを紹介しています。
当ジムにもある「スミスマシン」を使ったスクワットについての記事ですので、早速実践いただける
有意義な内容となっております。
是非ご覧ください。
キングオブエクササイズといわれるスクワットを紹介しています。
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